人と比べる必要はない

小学生の時に国語の授業で習ったあの言葉

今になって本当の意味で理解しました。

ふと思ったんです。

あれ、なんでこんなこと気にしてたんだ？

こんなことで落ち込むのバカらしくない？

劣等感抱く必要ある？本当に劣ってる？って

何を気にしていたのかというと

社交性の違い、人脈の差、育った環境の違い

あの人は人脈がものすごーく広くて

お誘いの連絡をすればすぐに大勢集まる

みんなの人気者でスケジュールはパンパン

お父さんが敏腕社長で恵まれた家庭環境。

一方の私は、連絡したってその日の夜に

ごめん忙しかった！と連絡がくる

そして、スケジュールは割と空いてる

こんな風に人と自分を比べて

自分はこんなんじゃダメだって劣等感抱いて

少しでもあの人のようにならないと！

みんなが寄ってくる素敵な人に！

なんて思っていたけど

本当にそういう人にならなければいけないの？

確かに、あの人は良い人で人気者

私にはない長所を持っていて憧れの存在。

でも、私にだって長所はある

あの人とは違う長所、あの人にはない長所

自分にはない長所を持つ人に惹かれただけ。

私は人間関係を狭く深く築く派だ。

だから、人脈が狭いのは必然だし

友達は携帯をほぼ触らない人達だから

連絡が夜になるのが普通で

私は暇になっても誰にも連絡をしなくなった

だから、集まるわけがないのだ。

あの人と比べちゃダメ。

そして、本当の友達としか会わないから

人数も少なく、予定が入る日数も少ない。

そして何より、忙しくするのが苦手

人と接すると疲れてストレスが溜まる。

だから、週に１日は自分の時間を確保する

スケジュールはパンパンにしないで

心の余裕を持つようにしている。

生まれた環境が違うのは当たり前で

私が恵まれてないのではなくて

あの人がたまたま恵まれているだけ。

こうやって考えてみると

私とあの人が違うのは当たり前で

私があの人みたいになる必要はない。

そのことに気づけたから

これからも自分らしく生きていく。

人脈広げたいし、色々なことしたい、

色々な世界を知りたい。

だけど、あの人を目指すわけじゃない。

やりたいことを自分のできる範囲で

こなしていけば良いんだって。

無理をせずに、見栄を張らずに、

自分自身に自信を持って。

『みんな違ってみんないい』のだから。

☟この間、友達からいつものお礼にと

    憧れだったものを頂いちゃいました〜

    すっっっごく嬉しかった☺︎

こんな時こそ、褒めよう甘やかそう

気分が沈んでいる時

なんだか頑張れない時

自分を嫌いになりそうな時

そんな時に是非して欲しい事がある。

それは、自分を褒めること、甘やかすこと。

誰だって気持ちが沈む時はあるはず。

そうするとネガティブになりがちだ。

ただでさえ心がマイナスに向いているのに

できない事に直面したら

普段よりも悲しくなったり

出来ない自分を責めたりする。

当たり前のことができないって

すごく落胆した気持ちになりますよね。

そして、そんな自分を認められなくて

こんなんじゃダメだ

もっとしっかりしなきゃって

今の自分を否定して

もっと気持ちが沈んでしまう。

そんな時は、出来なかったことじゃなく

普段通りできたことを

今日もちゃんとできたね！偉い！って

自分を褒めてあげよう☺︎

できなかったことを責める必要はない。

自分を嫌いになる時期だからこそ

できたことに焦点を当てるのだ。

頑張った自分を肯定しよう！

自分くらいは自分を甘やかしちゃおう！

一番自分のことをわかっているのは自分。

だからこそ、褒めて欲しい所を

ピンポイントで褒めてあげられる。

満足するまで、好きなだけ褒めていい。

そして、ご飯に大好物を用意したり

ご褒美として欲しかった物を買う。

時間を贅沢に使ってみる。

入浴剤を普段よりグレードアップしてみる。

少しの甘やかしを何個かしてみよう。

普段より優雅な時を過ごせて

心が満たされていくから。

気持ちが沈んだからって

必要以上に悩んだり自分を責めないで

自分を甘やかす時期が来たと捉えよう！

普段頑張ってるから

少しくらい贅沢していいんだよ？って

自分を褒めてあげる時期が来たんだって

前向きに考えてこの時期を楽しもう！

だから今日も私は自分を褒める。甘やかす。

今日の半分を頑張った私を

私はこうやって褒める。

朝ちゃんと起きれたね、すごい！

きちんと身支度したの偉い！

講義始まる前に学校ついたね、頑張ったね！

きちんと講義受けたね、よく出来ました！

そして、まだ半分残っている今日。

やるべき事をこなす度に褒める。

当たり前のことを当たり前に終えて

ベットに入って部屋の明かりを消したら

最後にこう褒める。

「今日の私、お疲れ様！

１日を無事に終えられたね、おめでとう！

よく頑張りました！偉かったね☺︎」

受け入れてくれる人

突然ですが、皆さん、

自分を受け入れてくれる人はいますか？

受け入れてくれる人がいることは

当たり前の事ではなくて

とても有難いことですよね。

そんな存在がいる人は幸せ者です。

私は、ついこの間まで

受け入れてくれる人たちがいる環境で

アルバイトをしていました。

過大評価されているのでは？

と思うほどに仕事ぶりを評価してくれ

是非今後も一緒に働いて欲しい

という言葉をかけていただき

会社の方針上、延長契約は不可能な所を

沢山のおじさま方が働きかけてくれて

延長契約を結べることになったのです。

こんなに自分を必要としてくれた

アルバイト先は初めてでした。

自信を持たせてくれました。

ものすごく悩んだ結果

延長契約はお断りしましたが

この環境に身を置けたことに感謝しています。

今後も自分を受け入れて貰えるように

受け入れて貰える人間でいられるように

精進していこうと心に誓いました。

一緒にいる理由

仲間・友人・恋人・家族

仲良くしたり、一緒にいる理由は

人によって違いますよね。

ただひたすら楽しいから？

その人が好きだから？

関わると何らかの利益があるから？

何か学ぶため？

安心させるため？

人それぞれ理由があると思います。

私は、その人と関わるのが好きだから。

純粋に楽しいから。

一緒にいる時間はたくさん笑えて

離れている時はお互いに支えて

そして、影響を与え合って成長出来る。

一緒にいたい人として名前が挙がる人って

素敵な人だと思うんです。

会いたいと思わせることが出来る人で

何らかの魅力がある人ですよね。

そんな素敵な人と一緒に過ごすと

考え方から学べることがあり

自分が成長出来ます。

私は好奇心旺盛で

学びたいタイプなので

自分には無かった考え方や発想

自分がしたことの無い経験をしていて

その経験談とそこから学んだ事を

話してくれる人が好き。

自分の知らない世界を知れるのが楽しい。

だから、様々な経験を積んでる人と接したい。

また、その人といることで

成長していく自分に

多少興味があるのかもしれません。

皆さんの理由はなんですか？ 

気遣いの大切さ

「気を使わない関係っていいよね〜」

よく聞く言葉ですが

聞くたびに違和感を覚えます。

親しい相手にでも

寧ろ、親しい相手だからこそ

気を使うべきではないでしょうか？

気遣いというのは

相手を思いやるということだと思います。

だから、一緒にいる時間を心地よく過ごす為に

お互いに少しの気遣いが必要です。

お互いを理解し尊重する。

相手を尊敬する気持ちがあれば

自然と気遣う事が出来るのだと思います。

そして、初めに書いたあのセリフ

そういう風に感じるのは

お互いが自然と気遣いあうことで

居心地が良くなっているから

なのではないでしょうか？

気遣いを感じさせない程度の

気遣いがそこにはあるはずです。

どんな相手にも“気遣い”は必要なのです☺︎

素顔

素顔を見せられる関係って良いですね。

人は皆、自分をよく見せたくなるもので

心を綺麗に見せるために

本当の自分をベールで隠したり

飾ったりしがちですよね。

それも無意識で。

子供の頃は飾ることを知らず素直だけど

成長するにつれて飾ることを知り

本当の自分を見せられる相手が

減っていく気がします。

そうやって飾ることが当たり前になっても

自分を飾ることをせずに

ありのままを見せられる相手がいて

そんな自分を理解し

認めてくれて仲良くしてくれる人がいる

それってとても素敵なこと。

すっぴんもダメなところも見せられる

そんな人は一生大切にしなきゃ。

飾らないありのままの関係って素敵。

 

 ↑ 高校卒業した今でも仲良くて

素顔を見せ合える友達と撮った

すごくお気に入りの写真

今日で50日

ブログを始めて50日経ちました〜👏

読者さんも付き、嬉しい限りです。

ありがとうございます☺︎

これが９記事目。

書くことを負担に思いたくないので

更新頻度は定めないと決めて

ふと考え事をした時や

思い出を振り返った時に

頭の整理をしつつ書いていました。

普段の考え事だったら

１週間も経てば内容を忘れてしまうし

考え事をしていた事自体を忘れていますが

こうして文字に起こしながら考えると

頭の中で処理が行われているからなのか

内容をはっきりと覚えています。

“見える化することで自己理解を深める”

ブログを始めた理由の一つです。

可視化すれば自分という人間が

どんな事を考えどんな行動をするのか

分かりやすくなるだろうな〜

程度の考えだったのですが

回数を重ねるごとに自己理解が深まり

見える化の威力をとても感じています。

マイペースめな更新ではありますが

今後もやっていきますので

よろしくお願いします。

これからのこの子の成長見てみたいな〜

なんて思ってくださったりしたら

読者登録していただけると嬉しいです😋💗

大喜びします。飛び跳ねます。笑

今後も暖かく見守っていてください☺︎